Habt ihr schon mal unsere Wasserliege ausprobiert? Noch nicht?🤔 dann wird’s höchste Zeit!

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Nutze die natürlichen Schwingungseigenschaften des Wassers für Therapie und Entspannung. Die ca. 12-minütige Wasserdruck-Massage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, wirkt vitalisierend und sorgt für eine spürbare Verbesserung des körperlichen, mentalen und seelischen Wohlbefindens.💆‍♀️

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    Beweglichkeitstraining

    Beweglichkeitstraining

    Beweglichkeitstraining im Fitnesspoint München


    Letzte Woche haben wir eine interne Beweglichkeitsschulung durchgeführt.

    Beim Dehnen werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und gestreckt – entweder durch das Halten von Spannung oder durch dynamisches Wippen. Ziel des Dehnens ist es unter anderem, muskuläre Verkürzungen zu vermeiden, das Verletzungsrisiko zu minimieren, die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration zu unterstützen😇
    Wenn du Fragen zu unserem Beweglichkeitszirkel hast dann sprich gerne unsere Trainer vor Ort an oder sichere Dir JETZT online Deinen kostenlosen Beratungstermin!









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      Tag der Offenen Tür: 3. Oktober 2021

      Tag der Offenen Tür: 3. Oktober 2021

      Tag der Offenen Tür: 3 Oktober 2021

      Jetzt erst recht – Gleich starten und 5 Monate gratis Training sichern!

      Gestärkter Rücken | Erfolgreiches Abnehmen  | Schmerzfreie Gelenke | Ein kräftiges Herz | Straffe und gesunde Haut | Deine Wohlfühlfigur

      Egal, ob du Gewicht verlieren, mehr Bewegung in deinen Alltag bringen oder einfach die allgemeine Fitness steigern möchtest. Mit unseren Konzepten haben wir auch für dich eine individuelle Lösung parat. Nutze unseren TAG DER OFFENEN TÜR, um uns, unsere Atmosphäre und Räume kennenzulernen.

      Nur am Tag der Offenen Tür: Mitglied werden und bis März 2022 gratis trainieren*
      Wann:
      03.10. 2021: 10.00 – 17.00 Uhr

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        Zutritt nur mit 3G!

        Zutritt nur mit 3G!

        Der Zutritt ist nur nach den 3G-Regeln gestattet, deswegen bitten wir dich, unsere Zutrittsbedingungen zu bestätigen. Diese hast du entweder per E-Mail als PDF bekommen (DOWNLOAD PDF) oder du findest sie am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

        • Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
        • Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
        • Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
        • Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
        • Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
        • Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

        Entschuldige die Komplexität, aber diese Maßnahmen wurden uns von der Regierung auferlegt. Wir wollen nur für eine sichere & positive Trainingsatmosphäre sorgen.

        Lust auf eine Kurzzeitaffäre? Jetzt Mitgliedschaft monatlich kündbar!

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        Keine Lust auf eine lange Bindung, lieber spontan probieren, was dir gefällt?

        Dann erlebe jetzt Fitness und Spaß an der Bewegung völlig neu – und ohne Risiko. Du kannst jederzeit zum Monatsende deine Mitgliedschaft beenden. Als worauf wartest du noch? Wir freuen uns auf dich!

         

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          Wiedereröffnung 21. Mai 2021

          Wiedereröffnung 21. Mai 2021

          ES IST ENDLICH SOWEIT – Wir öffnen wieder!

          • Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
          • Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
          • Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
          • Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
          • Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
          • Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

          EBENFALLS WICHTIG!
          Außerdem hast du entweder per Email Verteiler die Bestätigung unserer Zutrittsbedingungen bekommen oder du findest diese am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

          Entschuldige die Komplexität der Wiedereröffnung aber diese Maßnahmen wurden uns von der Regierung auferlegt. Wir wollen nur für eine sichere & positive Trainingsatmosphäre sorgen.

          KURSE FINDEN VORERST NOCH NICHT STATT.

          Diese werden wir dann Stück für Stück einbauen. 🙂

          Liebe Grüße,
          Team Fitnesspoint München

          Vitamin D3 und Corona!

          Vitamin D3 und Corona!

          Ja die Pandemie hält den ganzen Planeten leider weiterhin auf Trapp. Auch wir als Fitnessstudio sind immer noch mehr als stark betroffen und können den Menschen durch Bewegungsangebote und Ernährungstipps aktuell nur wenig helfen. Gerade deshalb ist es jetzt umso wichtiger Aufklärung zu betreiben, welche Supplements und Nahrungsmittel dir und deinem Immunsystem weiterhelfen, um gegen eine mögliche Covid-19 Infektion bestens vorbereitet zu sein.

          Vitamin D3 ist das Vitamin, das unser Körper im Normalfall durch die Sonneneinstrahlung selbst bildet. Jedoch ist gerade in den Wintermonaten (und tatsächlich in unseren Breitengraden meist auch in den Sommermonaten) die Bildung durch den Körper nicht ausreichend, um optimal versorgt zu sein. Wichtig ist hier auch zu verstehen, dass „optimale Versorgung“ und „kein Mangel“ ein unglaublicher Unterschied sind. Neben vielen sehr wichtigen Funktionen ist Vitamin D3 auch direkt an deinem Immunsystem beteiligt. Hast du zu wenig davon kommt auch die Funktionalität deines Immunsystems ins Wanken und es kann passieren, dass du dich leichter mit Krankheitserregern infizierst.

          Deshalb solltest du gerade jetzt zu Vitamin D3-Supplements greifen. Wenn du diese einnimmst ist es unabdingbar diese zu einer fettreichen Mahlzeit einzunehmen, denn das Vitamin ist fettlöslich und kann nur so gut aufgenommen werden.
          Jetzt wünschen wir dir erst einmal ruhige und besinnliche Feiertage und hoffentlich bis ganz bald!

          Dein Team 🙂

          Behördliche Schließung

          Behördliche Schließung

          Leider wieder geschlossen

          Wir haben in den letzten Wochen und Monaten wirklich alles versucht, um das Hygienekonzept und die Trainingsgegebenheiten bestens und optimal zu gestalten. Dies ist uns auch gelungen, da wir keinen einzigen registrierten Fall in unserem Studio hatten. Wir sind traurig, nun die Anlage schließen zu müssen, da auch das RKI klar zeigt, dass weder die Fitness- noch die Gastronomiebranche daran beteiligt sind, dass die Zahlen wieder ansteigen und das Virus sich verbreitet.

          Wir versuchen euch über Facebook und Instagram natürlich weiter motiviert am Ball zu halten und liefern euch Online-Workouts und die aktuellsten News zur Schließung. Bei Rückfragen stehen wir euch per Mail auch jederzeit zur Verfügung und freuen uns eure Anfragen beantworten zu dürfen.

          #gemeinsamgegendasvirus! Auch diese Wochen werden wir zusammen überstehen. Die Beiträge werden wir vorerst wie gewohnt einziehen. Die zugesprochen 75% Hilfe des Staates sind noch sehr schwammig formuliert und auch wir wissen nicht mehr als ihr. Ob und wann diese Hilfe bei uns ankommt ist fraglich. Falls wir hier wirklich eine enorme finanzielle Hilfe bekommen werden wir uns selbstverständlich auch für euch als Mitglieder etwas faires einfallen lassen.

          Vielen Dank für eure Treue und hoffentlich bis ganz bald!

           

          TAGE DER OFFENEN TÜR. Jetzt bis zu 250 Euro sparen*. Gesund und widerstandsfähig

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          Dein fitter Herbst

          Schmerzfreier Rücken | Nachhaltiges Abnehmen  |  Gelenk- und Muskelschmerzen stoppen | Mehr Kraft für das Herz | Straffes und gesundes Hautbild | Beckenboden stärken – für mehr Sicherheit

          Nur an den Tagen der Offenen Tür: Mitglied werden und bis Januar 2021 gratis trainieren*

          Egal, ob du Gewicht verlieren, mehr Bewegung in deinen Alltag bringen oder auch die allgemeine Fitness steigern möchtest. Mit unseren Konzepten haben wir auch für dich eine individuelle Lösung parat. Nutze unsere TAGE DER OFFENEN TÜR, um uns, unsere Atmosphäre und Räume kennenzulernen.

          • Schmerzfreier Rücken
          • Nachhaltiges Abnehmen
          • Gelenk- und Muskelschmerzen stoppen
          • Mehr Kraft für das Herz
          • Straffes und gesundes Hautbild
          • Beckenboden stärken – für mehr Sicherheit

          TAGE DER OFFENEN TÜR
          im fitnesspoint München
          04.10. 2020: 10.00 – 17.00 Uhr
          05.10.2020: 15.00 – 20.00 Uhr

          Nur an den Tagen der Offenen Tür: Mitglied werden und bis Januar 2021 gratis trainieren*

          Reserviere dir schon heute unten per Formular oder unter 089 / 31 90 420 unser Angebot!

          *Angebot nur gültig am 04./05. Oktober und in Verbindung mit einer Mitgliedschaft.

          Inneren Schweinehund überwinden!

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          Dein innerer Schweinehund hält dich seit längerem von einem Training für deine Gesundheit ab …
          Deine Zeit reicht im Alltag nicht für ein stundenlanges Training aus …

          … Wir haben die Lösung für DICH! 🙂
          2×30 Minuten wissenschaftlich basiertes Training mit regelmäßigen Fachtrainer-Terminen!
          Dein Schweinehund wird also auf eine Herausforderung gestellt! 😉

          Neu: Ab sofort Mitgliedschaften mit einem 21 Tage Rückzugsrecht!

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