Langhantel-Workout

bringt den Körper in Form und verbessert effektiv die Kraftausdauer. Ein ideales Training für Kraft und Körperstraffung. Langhantel-Workout ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Durch Zugabe von Gewichten kann jeder seine Intensität bestimmen und so schnell zum Ziel kommen.