CN Fitness Adventskalender

CN Fitness Adventskalender

Die Tage werden kürzer und die Nächte immer länger, ja so ist er unser Dezember. ⛄️
Ab Mittwoch beginnt unser CN Fitness Adventskalender 😊
Die Adventskalendertürchen werden immer in unseren Storys auf Facebook und Instagram geöffnet. Zudem liegen die Adventskalender Gutscheinhefte auch im Studio aus. Sprich hierfür gerne unsere Trainer an 👍🏻🎄

Wir freuen uns🎅🏽
Du hast Fragen?

    +++ Wichtige Info zur 2 G Plus Regel +++

    Liebe Mitglieder,
    aufgrund der neuesten behördlichen Vorgaben müssen wir ab sofort, leider auf die 2G+ Regelung bestehen.
    ✔️ Geimpft + Getestet oder
    ✔️ Genesen + Getestet
    👉(negativer Schnelltest einer offiziellen Teststelle max. 24h alt oder negativer PCR Test max. 48h alt)👈
    ✔️ ein Selbsttest vor Ort unter dem 4 Augen Prinzip ist ebenfalls zulässig. (Dieser kann auch zu Hause mit einer externen Person durchgeführt werden. Jedoch muss dann ein Formular zur Dokumentation des 4 Augenprinzips ausgefüllt und 14 Tage aufbewahrt werden und zusätzlich an die cnfitness.corona@gmail.com gesendet werden. Dieses Dokument kannst du Dir per Mail anfordern. Verwaltung@gesund-und-proaktiv.de

    Bei Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung!
    Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung ❤

    Grüne Smoothies enthalten eine Unmenge an sogenannten Mikronährstoffen. 😊

    Grüne Smoothies enthalten eine Unmenge an sogenannten Mikronährstoffen. 😊

    Dazu zählen unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Sie liefern dem Körper keine Energie, sind aber lebensnotwendig. 💡 Sie sind maßgeblich an allen Stoffwechselprozessen beteiligt und sorgen dafür, dass unser Körper einwandfrei funktioniert.

    Heute stellen wir euch unseren Lieblings Green Smoothie zum nachmachen vor:

    Der Green Supreme 🥬😎
    1 große Handvoll Spinat
    1 Apfel
    1 Banane
    Saft von 1 Orange
    150 ml Wasser oder Kokoswasser
    1 Scheibe Zitrone mit Schale
    ¼ Avocado ohne Kern

    Alle Zutaten mixen und genießen 😊

    Habt ihr schon mal unsere Wasserliege ausprobiert? Noch nicht?🤔 dann wird’s höchste Zeit!

    Habt ihr schon mal unsere Wasserliege ausprobiert? Noch nicht?🤔 dann wird’s höchste Zeit!

    Nutze die natürlichen Schwingungseigenschaften des Wassers für Therapie und Entspannung. Die ca. 12-minütige Wasserdruck-Massage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, wirkt vitalisierend und sorgt für eine spürbare Verbesserung des körperlichen, mentalen und seelischen Wohlbefindens.💆‍♀️

    Hast Du Interesse an unserer Massageliege? Dann sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Beratungstermin









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      Beweglichkeitstraining

      Beweglichkeitstraining

      Beweglichkeitstraining im Fitnesspoint München


      Letzte Woche haben wir eine interne Beweglichkeitsschulung durchgeführt.

      Beim Dehnen werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und gestreckt – entweder durch das Halten von Spannung oder durch dynamisches Wippen. Ziel des Dehnens ist es unter anderem, muskuläre Verkürzungen zu vermeiden, das Verletzungsrisiko zu minimieren, die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration zu unterstützen😇
      Wenn du Fragen zu unserem Beweglichkeitszirkel hast dann sprich gerne unsere Trainer vor Ort an oder sichere Dir JETZT online Deinen kostenlosen Beratungstermin!









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        Tag der Offenen Tür: 3. Oktober 2021

        Tag der Offenen Tür: 3. Oktober 2021

        Tag der Offenen Tür: 3 Oktober 2021

        Jetzt erst recht – Gleich starten und 5 Monate gratis Training sichern!

        Gestärkter Rücken | Erfolgreiches Abnehmen  | Schmerzfreie Gelenke | Ein kräftiges Herz | Straffe und gesunde Haut | Deine Wohlfühlfigur

        Egal, ob du Gewicht verlieren, mehr Bewegung in deinen Alltag bringen oder einfach die allgemeine Fitness steigern möchtest. Mit unseren Konzepten haben wir auch für dich eine individuelle Lösung parat. Nutze unseren TAG DER OFFENEN TÜR, um uns, unsere Atmosphäre und Räume kennenzulernen.

        Nur am Tag der Offenen Tür: Mitglied werden und bis März 2022 gratis trainieren*
        Wann:
        03.10. 2021: 10.00 – 17.00 Uhr

        Jetzt Angebot reservieren!









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          Zutritt nur mit 2G!

          Zutritt nur mit 2G!

          Der Zutritt ist nur nach den 3G-Regeln gestattet, deswegen bitten wir dich, unsere Zutrittsbedingungen zu bestätigen. Diese hast du entweder per E-Mail als PDF bekommen oder du findest sie am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

          • Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
          • Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
          • Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
          • Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
          • Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
          • Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

          Entschuldige die Komplexität, aber diese Maßnahmen wurden uns von der Regierung auferlegt. Wir wollen nur für eine sichere & positive Trainingsatmosphäre sorgen.

          Lust auf eine Kurzzeitaffäre? Jetzt Mitgliedschaft monatlich kündbar!

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          Keine Lust auf eine lange Bindung, lieber spontan probieren, was dir gefällt?

          Dann erlebe jetzt Fitness und Spaß an der Bewegung völlig neu – und ohne Risiko. Du kannst jederzeit zum Monatsende deine Mitgliedschaft beenden. Als worauf wartest du noch? Wir freuen uns auf dich!

           

          Jetzt Infos holen









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            Wiedereröffnung 21. Mai 2021

            Wiedereröffnung 21. Mai 2021

            ES IST ENDLICH SOWEIT – Wir öffnen wieder!

            • Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
            • Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
            • Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
            • Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
            • Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
            • Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

            EBENFALLS WICHTIG!
            Außerdem hast du entweder per Email Verteiler die Bestätigung unserer Zutrittsbedingungen bekommen oder du findest diese am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

            Entschuldige die Komplexität der Wiedereröffnung aber diese Maßnahmen wurden uns von der Regierung auferlegt. Wir wollen nur für eine sichere & positive Trainingsatmosphäre sorgen.

            KURSE FINDEN VORERST NOCH NICHT STATT.

            Diese werden wir dann Stück für Stück einbauen. 🙂

            Liebe Grüße,
            Team Fitnesspoint München