Altersvorsorge Fitnessstudio: Wie du am besten Schlaganfällen vorbeugst
Schlaganfälle sind die dritthäufigste krankheitsbedingte Todesursache in Deutschland. Vor allem im Alter werden immer mehr Menschen gefährdet. Hundertprozentigen Schutz gegen einen Schlaganfall gibt es natürlich
Auch Krafttraining senkt das Diabetes-Risiko!
Training wirkt. Mit 5 x 30 Minuten Krafttraining pro Woche – zum Beispiel bei uns im Fitnesspoint München – können Männer ihr Typ-2-Diabetes-Risiko um 34
Neue Studie beweist: Sport hält wirklich jung!
Eigentlich weiß es doch jeder – auch bei uns im Fitnessstudio hier in München: Bewegung hält jung. Und jetzt haben Forscher der Universität Birmingham und
